Тренируем дыхание с помощью следующего упражнения.
Исходное положение: стоя, ноги уже плеч, взгляд направлен вперёд. Слегка наклоните голову вправо, ухо к правому плечу - вдох через нос. Выдох - в стандартном положении головы. Выполните 12 вдохов, затем в другую сторону.