На встрече обучающиеся узнали о том, как эмоции регулируют жизнь человека. Какие самые главные эмоции есть в жизни человека и как они проявляются. Какие эмоции мы называем негативными и почему их испытывает человек? Обсудили способы борьбы с негативными эмоциями (спорт, улыбка, лист бумаги, танцы, ароматерапия, дыхательные упражнения, режим дня, помощь близким людям). Узнали, что делать, если столкнулись с проблемой и как научиться себя успокаивать.