Онлайн лекция по теме: «Психологическая подготовка к экзаменам» 10.11.2022
08 ноября 2022 года для учащихся 9-11 классов специалист Экспертно-консультативного совета родительской общественности при Департаменте образования и науки города Москвы Кузнецова Анна Вячеславовна провела онлайн лекцию по теме: «Психологическая подготовка к экзаменам».
В ходе мероприятия обучающимся было рассказано о стрессе в жизни человека, какие бывают виды стресса. Рассмотрены понятия - эустресс и дистресс. Ответили на ряд ворсов: бывает ли стресс полезным? Что влияет на стрессоустойчивость? Поговорили о факторах, которые влияют на стрессоустойчивость. Познакомились с признаками и стадиями экзаменационного стресса, мотивами в подготовке к экзаменам и как поддерживать в себе мотивацию, о важности тренировок перед экзаменом. Изучили алгоритм действий перед экзаменом.
