Международный день без интернета отмечается ежегодно в последнее воскресенье января. В 2021 году он выпадает на 31 января.

Как и всё в этом мире, интернет несёт в себе не только пользу, но и серьёзный вред. При постоянном использовании гаджетов ухудшается осанка и зрение, развиваются болезни суставов, повышается эмоциональная возбудимость. Но самая большая опасность в том, что люди стали всё больше времени и внимания уделять виртуальному общению, забывая про тех, кто рядом.

7 января 2001 года сотрудники Британского института социальных изобретений впервые провели акцию «International Internet Free Day». Британцы призывали мировое сообщество отвлечься от компьютеров и Всемирной паутины и посвятить больше времени живому общению. По одной из версий эта идея и послужила учреждению праздника.